Цигун для всех

Меню сайта
Категории раздела
О цигуне [2]
Упражнения цигун [4]
Здоровье [2]
Китай [2]
Разное [4]
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Главная » Статьи

Всего материалов в каталоге: 14
Показано материалов: 11-14
Страницы: « 1 2

цигун для похудения
Цигун для похудения. 6 преимуществ Системы Цзяньфэй

Автор: Ван Лин, доктор традиционной китайской медицины

Откройте для себя потрясающий путь похудения — Систему Цзяньфэй. Эта система много лет используется в традиционной китайской медицине для снижения веса естественными способами, но при этом практически неизвестна в других странах (по крайней мере на уровне серьезных практических руководств). Чтобы понять причины ее популярности давайте познакомимся с шестью основными преимуществами Системы Цзяньфэй и тремя причинами ее эффективности.

1. Вы избавитесь от лишнего жира быстро

Во-первых, эта система работает быстро. Жир сжигается буквально по часам. Если вы начнете заниматься утром, уже к вечеру начнете сбрасывать вес. С помощью этой системы вы будете худеть быстрее, чем если бы вы делали ежедневные шестикилометровые пробежки. Объем талии начнет уменьшаться уже на второй-третий день после начала занятий. Я уверен, что это самая быстрая из всех безопасных систем похудения в мире. Если вы найдете систему похудения, которая дает более быстрый результат без малейшего вреда для здоровья, пришлите ее мне, а я куплю ее у вас за хорошие деньги.

2. Вам не придется морить себя голодом.

Хотите, я открою вам секрет? Вы никогда не сможете сбросить вес надолго с помощью диет, ограничивающих питание или заставляющих вас голодать. Голод — мощный инстинкт, заложенный в нас на глубинном уровне. Раньше или позже чувство голода возьмет верх, и вы не только вернетесь в исходный вес, но, скорее всего, увеличите его еще больше.

Основная особенность системы цзянфей в том, что ощущение голода станет для вас невозможным. Вот почему вам никогда не придется организовывать свой рацион питания или голодания, проявляя чудеса силы воли.

3. Вы увеличите количество своей энергии на 70–80%

Эта система переведет лишний жир в энергию для вашего тела. Новый уровень энергии будет у вас через непродолжительное время на 70–80% выше нынешнего.

4. Вы освоите систему легко и просто.

Эта система очень простая. Ей легко следовать, даже если вы питаетесь в ресторанах. Вам не нужно считать калории. Вам не нужно регулировать объем порций. Единственный расчет, который вы будете делать, — регулярные замеры своего веса, чтобы узнать, насколько вы уже похудели.

5. Вы улучшите свое здоровье

Эта система не только поможет похудеть — она еще и улучшит ваше здоровье. Система не просто безопасна — скорее всего, она поможет улучшить качество вашего питания по сравнению с тем, как вы питаетесь сейчас.

Позвольте дать вам совет — никогда не рискуйте своим здоровьем. Это того не стоит. С моей системой вы сможете не только быстро худеть, но и каждый день укреплять свое здоровье.

Вам совсем не обязательно заниматься физическими упражнениями, если вы этого не хотите.

Для того чтобы похудеть с помощью моей системы, вам не обязательно делать физические упражнения. Однако уже после нескольких первых дней у вас будет появляться все больше и больше энергии, вы станете намного активней и, скорее всего, сами захотите чем-нибудь заняться в качестве досуга.

6. Автоматическая потеря веса

Как только вы начнете пользоваться этой системой, сброс веса начнется автоматически. Вам не придется думать об этом постоянно. Вам не будет хотеться есть, и вы, скорее всего, даже забыли бы о том, что занимаетесь этой системой, если бы не худели так быстро каждый месяц.

Вы будете худеть быстро, но никогда не будете испытывать чувство голода. Вам не придется считать калории или рассчитывать порции. Вы сможете есть так часто, как захочется. При этом ваше здоровье будет улучшаться, а энергии станет намного больше. За исключением тех моментов, когда нужно будет вставать на весы, вы, вероятно, даже не будете вспоминать о том, что занимаетесь по системе снижения веса.

Если совсем кратко — эта система быстрая, безопасная и простая.

Есть три причины, по которым данная система работает настолько хорошо. Эти причины отличают систему от всех остальных способов похудения. Вот они:

Причина № 1. Эта система основана на использовании специальных дыхательных упражнений, которые нормализуют аппетит. Они сотни лет использовались китайскими врачами, но практически неизвестны за пределами Китая. Эти упражнения совершенно безопасны.

Причина № 2. У предлагаемой вам системы уникальный принцип действия. Она формирует у вас новую привычку, которая основана на получении удовольствия от еды. Эта привычка позволяет при любых рационах питания не ограничивать себя в том, что вы хотите есть.

Причина № 3. Эта система включает шесть компонентов здорового питания. Всё, что вам нужно, включить данные компоненты в свой ежедневный рацион питания. Кроме того, эти компоненты питания добавят энергии вашему организму, дадут необходимый эмоциональный подъем и задействуют естественные механизмы жиросжигания, заложенные в нас Природой. Это позволит ежедневно увеличивать количество калорий, сжигая ваш жир естественным способом. Следовательно, вы сможете есть больше и не бояться при этом снова набрать вес.

Упражнения цигун | Просмотров: 482 | Добавил: arnatana | Дата: 16.01.2012 | Комментарии (0)

секрет наложниц китайских императоровГлавный секрет сексуальной привлекательности в любом возрасте
Женский организм — уникальное и совершенное творение природы, но в погоне за внешними атрибутами красоты, даже регулярно посещая косметические салоны, SPA и фитнес-центры, мы часто упускаем самое главное — то, что дарит нам такое необходимое для здоровья и гармоничной жизни сексуальное наслаждение — состояние наших «невидимых мышц любви», от которых зависит здоровье всей «женской» системы нашего организма.

Сидячий образ жизни является одной из основных причин застоя крови в области таза и половых органах.
Ослабленность мышц живота, бедер и ягодиц способствует ухудшению кровообращения, и, как следствие, может привести (раньше или позже) к появлению целого букета сексуальных проблем.

Кроме всего прочего для гармоничной и счастливой жизни нам нужны эндорфины, так называемые «гормоны счастья», которые вырабатывает наш мозг. Недополучая эндорфины день ото дня, мы провоцируем переутомление, плохой сон, депрессивные состояния, которые очень негативно влияют не только на нашу сексуальность, но и общее самочувствие, внешний вид, цвет лица.

Древние китайские целители и маги очень внимательно наблюдали за природой и поняли, что в природе красота является результатом многих невидимых процессов, а женская красота неразрывно связана со здоровьем всего организма — состоянием внутренних органов, свободной цуркуляции крови и лимфы в теле, нормальным функционированием нервной и пищеварительной систем, и конечно с безукоризненной работой наших женских органов. Ведь без правильного функционирования системы эндокринных желез, которые определяют то, что мы называем сексуальным влечением, невозможны процессы обмена веществ, определяющие уровень насыщенности организма энергией. Даже самое красивое и ухоженное тело не будет сексуально притягательным, если оно не будет наполнено жизненной энергией, посредством которой и проявляется наша личность.

И наоборот, здоровая и энергичная женщина может быть очень сексуально привлекательной, даже если у нее неправильные черты лица и далекие от идеала пропорции тела. Думая, вы без труда найдете людей, подходящих под эти примеры среди своих знакомых.

Согласно традиционной китайской медицине, ежемесячные менструации оказывают не самое благотворное воздействие на женский организм и способствуют потере сексуальной энергии. Чтобы компенсировать преждевременное увядание и старение женского организма, связанное с ежемесячной потерей энергии, древние китайские целители и маги разработали эти специальные упражнения, благодаря которым женщина может вернуть себе почти «девственное состояние» и оставаться молодой и сильной долгие годы. Поскольку выполнение упражнений укрепляет «Нефритовый дворец» (интимные мышцы) и возвращает мышцам влагалища упругость, эластичность, практика помогает никогда не испытывающим оргазм женщинам научиться переживать это сладостное ощущение.

В течение тысячелетий эти уникальные женские упражнения являлись одним из самых эффективных методов сохранения молодости и улучшения сексуальности на долгие годы. Благодаря их практике вы на многие годы отодвигаете свой биологический возраст. В китайской истории существуют письменные свидетельства о знаменитых наложницах китайских императоров, которые поражали окружающих своей красотой и безупречной внешностью, имея не только взрослых детей, но и внуков.

Так как эта информация действительно может помочь многим женщинам, я решила поделиться теми знаниями, которые нашла в результате многолетних исследований, с другими людьми, чтобы они могли избавиться от имеющихся проблем и улучшить качество своей личной жизни.

Упражнения цигун | Просмотров: 870 | Добавил: arnatana | Дата: 16.01.2012 | Комментарии (0)

Российские ученые установили, что с помощью сновидений организм свидетельствует о начале развития тех или иных болезней

Сны человека могут предвещать заболевания, которые в ближайшее время проявятся у человека первыми симптомами, считают российские ученые.

Проведенное специалистами исследование позволило узнать, какую конкретно болезнь предвещает сон. Так, испорченные продукты питания чаще видели во сне люди, у которых через 1-2 месяца начинались проблемы с пищеварением. Люди, которые во сне часто сталкивались с ощущением, что их душат, оказались склонными к развитию заболеваний органов дыхания.

Падение в пропасть и погони нередко снятся людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Тревожные сны со стихийными бедствиями связаны с развитием гипертонии. Если вас преследует одно из подобных сновидений – это повод пройти медицинское обследование, рекомендуют врачи.

Здоровая спина за 30 дней. Или как вылечить позвоночник без таблеток и операций

Источник: medikforum.ru

Разное | Просмотров: 399 | Добавил: arnatana | Дата: 16.01.2012 | Комментарии (0)

Восстанавливает зрение, снимает усталость после работы за компьютером или длительном чтении.

Занимает несколько минут.

Выполнение:

Цигун выполняется стоя или сидя (не имеет значение), в любое время дня и ночи, ограничений никаких не требуется.

Закрыть глаза, положить ладони на глаза, не надавливая, так, чтобы точка «лао-гун» (соответствует центру ладони) находилась напротив глаз.

Сделать полный глубокий вдох (вдох начинается с живота, затем задействует солнечное сплетение и грудную клетку), затем выдох в обратном порядке (опускается грудная клетка, солнечное сплетение и затем выдыхаем воздух из живота), небольшое количество воздуха надо оставить (10-20%) и задержать дыхание.

На задержке дыхания (на выдохе) вращаем глаза против часовой стрелки (рассеиваем плохую ци), вращение выполняем до тех пор, пока спокойно выдерживаем задержку, после чего выдыхаем остаток воздуха.

Следующую задержку делаем на вдохе (вдох полный снизу вверх, после чего небольшую порцию воздуха необходимо выдохнуть, примерно 10%) и вращаем глаза по часовой стрелке (накапливаем здоровую ци).

На этом цигун заканчивается, через некоторое время можно повторить еще раз. В течение суток можно делать не ограниченное количество выполнений.

Доброго Вам здоровья и всех благ!

Упражнения цигун | Просмотров: 382 | Добавил: arnatana | Дата: 13.01.2012 | Комментарии (0)

1-10 11-14

Как Главный Секрет Наложниц Китайских Императоров Помогает Сотням Женщин, Таких Же Как Вы, Выглядеть Значительно Моложе Своих Лет И Получать Радость От Семейной Жизни В Любом Возрасте!

Аудиокурс Элизы Танаки

"Главный Секрет Наложниц Китайских Императоров"

Получить Бесплатно

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Скачать журналы, книги, фильмы
  • Путь к себе - материалы для саморазвития
  • Самарская ассоциация гун-фу Школы Тигра-Дракона
  • Художественная мастерская в Самаре. Студия АрНатана
  • InstaForex - международный Форекс брокер
  • Косметика премиум-класса в Самаре
  • Кислородная косметика Фаберлик в Самаре
  • Восточные танцы студия Арнатана
  • Заработок в интернете
  • "AlexGraphic.net" Все для создания видеороликов
  • Бизнес с кофе ORGANO GOLD
  • Тренинги
  • Техника «ПРОЩЕНИЕ»
  • Тренинг «7 шагов к Преображению»
  • Комплект медитативных техник «Обновление»
  • Аудиомедитация «Положительные утверждения на каждый день»
  • Динамическая аудиомедитация «Очищение»
  • Квантовая психология
  • Курс - Изменение судьбы
  • 1-5 Темы. Введение. Подготовительный этап
  • 6-10 Темы. Практические приложения. Шаман
  • 11-16 Темы. Практическая магия. Тонкие подходы
  • 17-22 Темы. Переходим в квантовое волшебств
  • 1-11 Темы - Введение. Шаманские практик
  • 12-22 Темы - Магия и Квантовое волшебство. Меняем судьбу
  • Введение. Первая тема
  • Практическое руководство. Деньги
  • Блиц-курс: Две точки
  • Волшебник из квантового мира
  • Поиск

    Copyright MyCorp © 2024
    Бесплатный конструктор сайтов - uCoz
    Goon Каталог сайтов Адресная книга Интернет. Желтые страницы. цигун ци гун чигун чи гун скачать книги эзотерические книги по эзотерике видео